Tipo esse aí em cima, não bastava ser batata frita, não bastava ser batata frita com queijo... É uma casquinha daquelas de rolinho chinês com recheio de batata frita e queijo e ainda um molhinho "light" para acompanhar.
Eu sou muito sugestionável, por isso quando visito blogs de perda de peso, não gosto de ver fotos de comidas maravilhosas que eu já fico com vontade, mas eu tive que postar aqui, pq além desse site ser uma maluquice ele me fez pensar: O que me fez ficar gorda?
Posso dizer com certeza que o que me fez engordar foi a ansiedade, em grande parcela, eu gostar mesmo de comer e não saber ter freio. O que quero dizer com não ter freio? Várias coisas... Por exemplo as vezes lanchava (leia-se jantava) na casa do meu namorado. Daí não satisfeita, eu chegava em casa umas 3 horas depois e jantava. Ou, sabe aquelas trocas que deveriam ser normais? Comi muito ontem, vou maneirar hoje. Pra mim sempre era dia de comer. Comer doces. Comer na lanchonete da faculdade. Comer o que eu quisesse.
Aí vai meu cardápio de segunda-feira:
08/02/2010
Manhã:
½ mamão papaia 25 notas
1 xícara de leite 35 notas
Total de notas: 60 notas
Lanche:
_____________________
Total de notas:
Almoço:
1 porção de carne 50 notas
1 panqueca 50 notas
Salada 25 notas
Total de notas: 125 notas
Lanche:
1 iogurte activia 70 notas
1 colher de sopa de aveia 20 notas
1 banana 25notas
Total de notas: 115 notas
Janta:
1 cassetinho 60 notas
1 fatia de queijo 60 notas
1 fatia de peito de peru 10 notas
1 copo de leite 35 notas
1 colher de sopa de Nescau 35 notas (esse nescau foi desnecessário...)
Total de notas: 200 notas
Ceia:
Total de notas: 500 notas
PS: mentes sugestionáveis como a minha devem evitar entrar no http://thisiswhyyourefat.com
não me responsabilizo pela vontade de comer coisas bizarras ou engordantes.
Beijão!
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