Sábado:
Bem, sábado acordei e resolvi fazer uma vitamina de mamão. Medi 200 ml de leite, abri um mamão papaia e estava tão lindo com aquelas sementinhas que pensei porque não colocá-las junto na vitamina?
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEca! Não consegui tomar, ficou amargo, meio picante, e como sou teimosa, não ia fazer outra.
De meio dia comi um prato raso de macarrão e de tarde comi um pão de queijo e um crunch.
Combinei jantar peixe com meu namorado, mas aí pelas 8 minha mãe começou a fritar pastél, adivinha? Comi 2 e o peixe depois.
Finalizei meu dia em 1800 cal, o que não foi um estrago. Foi até bom.
Domingo:
O almoço foi bem sustancioso, então não tomei café da manhã nem jantei, briguei com meu namorado, e vcs podem saber o que aconteceu, comi uns doces, bem calóricos, o que não me ajudou em nada resolver meu problema. Sempre assim.
Segunda:
Hoje de manhã acordei e fui me pesar e vcs não sabem a minha alegria quando subi na balança e estava 79,5! 2 kg em 1 semana. Sem passar fome, sem loucuras.
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1 comentários:
Amiga, nao adianta nada mesmo se sabotar e comer doce, nao fez vc ficar de bem e ainda te deu dor na consciencia.
Enfim, isso nao apagou o brilho de vc ter eliminado peso e emagrecido parabens.
bjs
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