Dia 3

sexta-feira, 22 de janeiro de 2010

Finalmente escolhi minha dieta. Li o livro dieta nota 10.
Falta ler as tarefas do livro Pense Magro.
Falta fazer uma lista de mercado com os alimentos que quero comer.
Falta me pesar e anotar.
Falta ponderar a questão dos exercícios.

1 comentários:

Lobo on 23 de janeiro de 2010 11:19 disse...

Eu gosto bastante desse processo... Esse planejamento inicial. Dá um gás, um friozinho na barriga, adoro isso.

Eu fiz isso no começo do meu blog em 2009, e quando voltei nesse ano também fiz. Acho essencial e apoio demais o que está fazendo! Parabéns!

Beijão!

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